5 yıl ago · admin · Depresyon için yorumlar kapalı

Depresyon

Her birey için farklı nedenleri, görünümleri ve çeşitleri olsa da, depresyon genel olarak şu durumları içerir;

-Hayattan zevk alamama,

-İnsanlardan uzaklaşıp yalnız kalma,

-Tat alma duyusunda bozulma,

-İştahın azalması ve buna bağlı olarak kilo değişimleri,

-Ender de olsa çok yemek yeme,

-Uykuda problemler,

-Bir türlü uykuya geçememe,

-Sabah uyanamama,

-Uyandıktan sonra kendini gelip güne başlamada sıkıntılar,

-Günlük işleri aksatma hatta önemsememe,

-Cinsel ilgisizlik,

-Karamsar duygular,

-Gelecekle ilgili düşüncelerde umutsuz olma…

Depresif duygulara sıklıkla fiziksel şikâyetler eşlik eder. Bunlar, yorgunluk hali, belli uzuvlarda ağrı hissi, yüzdeki çizgilerin derinleşmesi olarak sıralanabilir.

Depresyondaki kişi hayatında keyif aldığı aktivitelerden ve samimi hissettiği kişilerden uzaklaşmakta, olumlu duygular yerine olumsuz duygulara yönelmektedir.

“Depresif hisseden kişilerden gelen şu sözler genellikle önemli açıklamalar içermektedir:

-“Üzgünüm, çünkü değersizim”,

-“Bir geleceğim yok”,

-“Her şeyimi kaybettim”,

-“Bütün ailem öldü”,

-“Kimsem yok”,

-“Hayat benim için hiçbir şey ifade etmiyor”.

Kişi, kendisinin bazı önemli unsurlardan ya da mutluluğu için gerekli olduğunu düşündüğü niteliklerden yoksun olduğunu hissetmektedir” (Beck, 2005).

Categories: Uncategorized